Preparaty przeciwbólowe — co warto wiedzieć?

Redaktor

Ból to chyba najczęściej występująca dolegliwość, pojawiająca się nawet u osób niecierpiących na żadne choroby, może bowiem wystąpić w reakcji na jakiś bodziec. Istotne jest, by orientować się, jak sobie z tymi przypadłościami radzić, ponieważ każdy chce bólu pozbyć się jak najszybciej. Sprawdź, co warto wiedzieć na ten temat. Nie […]

Rola kolagenu w organizmie

Redaktor

Białka należą do głównych budulców w organizmie. To one m.in. odpowiadają za rozwój mięśni, ale nie tylko. Na tle innych składników wyróżnia się kolagen, który pełni istotną funkcję w ciele człowieka. Jaką? Czym skutkuje niedobór tej substancji? Jak ją uzupełnić? O tym dowiesz się z poniższego artykułu. Przeczytaj go już […]

Jak odbudować kolagen w organizmie?

Redaktor

Bóle w stawach? Zmarszczki na twarzy? Tak objawia się m.in. brak kolagenu – białka, które odgrywa ogromną rolę w organizmie, tworząc wiele jego tkanek, jak i odpowiadającego za stosowne ich nawilżenie. Dlatego warto zadbać o jego odbudowę, szczególnie w dojrzałym wieku. Jak? Przeczytaj artykuł i dowiedz się więcej. Czym jest kolagen? Należy […]

Rollery i inne akcesoria sportowe — co warto wybrać?

Redaktor

Z pewnością podczas treningu najważniejsza jest motywacja i konsekwencja, przyda się też odpowiedni strój. Wszelkie inne elementy mają znacząco mniejsze znaczenie. Bez względu na to, czy ćwiczy się na siłowni, czy we własnym domu, można osiągać tak samo dobre efekty, trzeba tylko być systematycznym. Na pewno jednak warto zainwestować w […]

Rollery, czyli wałki do masażu — czy warto je wybrać?

Redaktor

By móc efektywnie ćwiczyć, należy być wytrwałym i konsekwentnym. Nie trzeba wydawać pieniędzy na siłownię ani specjalne akcesoria sportowe — nie trzeba, ale warto. Pozwalają one na uzyskiwanie rozlicznych korzyści, urozmaicają trening, a nawet zmniejszają zagrożenia, przede wszystkim kontuzjami. Takie działanie mają między innymi wałki do masażu. Sprawdź, dlaczego warto […]